Комплексы и как от них избавиться

Комплексов, существует великое множество, а причин вызывающих их формирование, еще больше. Как правило, самые основные наши комплексы формируются еще в раннем детстве, а уже во взрослом возрасте, их негативное влияние на нас только усиливается. Каждый из комплексов, является негативным следом на нашей психике, своеобразный «шрам», который постоянно напоминает нам о каком-либо неприятном событии.
Без всякого сомнения, с комплексами необходимо бороться, прикладывая к этому все имеющиеся силы, потому что всевозможные пагубные ограничения лишают Вас возможности наслаждаться окружающей Вас жизнью в полной мере. Первым шагом по борьбе с собственными комплексами, является признание того, что эти самые комплексы, у Вас существуют. Осознание и признание этого факта, является крайне важным шагом в борьбе со своими внутренними ограничениями. После того, как Вы осознали наличие своей внутренней проблемы, самое время начать действовать для её устранения. Для начала, необходимо научиться себя любить такой, какая Вы есть на самом деле. Основной проблемой большинства людей, является именно неудовлетворенности собой: внешним видом, фигурой, строением каких-либо частей тела. Однако, именно эти отличия от остальных, и придают Вам собственную индивидуальность и уникальность, свою собственную изюминку. Необходимо научиться адекватно оценивать собственные достоинства и недостатки и главное, принимать себя такой, какая Вы есть на самом деле. Необходимо помнить, что Вы имеете полное право быть такой, какая Вы есть на самом деле и гордиться тем, что Вы именно такая. Необходимо каждое утро, перед зеркалом, с уверенностью в голосе произносить своему отражению: «Я достойна лучшего», «У меня нет комплексов», «Я не завишу от чьего-то мнения», «Я не боюсь ошибаться». С одной стороны, это не представляет собой ничего особенного. Однако с другой стороны, это является достаточно мощное управление по самовнушению, которое со временем поможет Вам преодолеть внутренние ограничения и барьеры. Не живите в клетке, выходите из нее. Выбрасывайте комплексы как старый хлам. Да, это не просто, но главное начать с малого, а потом вам понравится ваша новая жизнь! Удачи вам на этом поприще!