Во всех цивилизованных странах услуги психолога востребованы также, как, к примеру, профессия стоматолога. Благодаря регулярной, мягкой корректировке семейных отношений, личным психологом формируются крепкие браки, налаживаются отношения между супругами, взаимосвязь детей и родителей. Психолог помогает пациенту наладить адекватные отношения в рабочем коллективе. Тем не менее, отправляясь на первый сеанс к профессионалу практически каждый человек испытывает дополнительный стресс, т.к. не знает как правильно держать себя, в каком русле вести разговор.
Впервые встречаясь со специалистом, самое главное верно сформулировать суть своей проблемы, в решении которой и должен помочь психолог. Многим людям бывает сложно напрямую приступить к обсуждению своей психологической ситуации, они могут сбиваться в речи и упускать из вида самое главное. В таких случаях будет нелишним прихватить с собой блокнот, где кратко будут описаны те тезисы, обсуждение которых запланировано.
Откровенность клиента на сеансе ̶ залог результативной психологической помощи. В кабинете специалиста важно суметь расслабиться, помня, что психологи, как и врачи, не разглашают своих профессиональных тайн. Задача пациента лишь искренне рассказать о своих проблемах, а задача психолога ̶ составить объективную картину со слов пациента и помочь ему найти выход из сложившейся ситуации. Но если пациент не будет достаточно откровенен, психологу сложно будет составить реальное видение происходящего.
На первой встрече со своим пациентом специалист, составляя психологический портрет собеседника, обычно первый начинает беседу с ним. Клиент должен быть максимально честен в диалоге, ведь от этого напрямую зависит эффективность решения его проблемы. Постепенно психолог переведет беседу в монолог своего пациента. Если в своём повествовании клиенту сложно будет говорить сидя в неподвижной позе, то можно, спросив разрешения специалиста, вести разговор стоя или даже перемещаясь по комнате.
Чтобы ничего не мешало доверительной беседе с психологом, важно по возможности убрать все возможные внешние раздражители: выключить свой мобильный телефон, отключить будильник на часах или даже оставить дома все ненужные электронные приспособления. Только в спокойной, доброжелательной обстановке, расслабившись и ни на что не отвлекаясь, можно полностью погрузиться в суть возникшей психологической ситуации, заняться самоанализом и прислушиваться к профессиональным советам психолога, помогающему найти ключ от решения имеющейся проблемы.
